LOŠA CIRKULACIJA

LOŠA CIRKULACIJA
Vrtoglavica, naglo preznojavanje, hladne ruke i noge česti su znaci loše cirklacije krvi.
Pogođene mogu biti mlade ili stare osobe, a često je loša cirkulacija udružena š niskim krvnim tlakom i aterosklerozom.

Smetnje se mogu javiti i zbog duševnog i tjelesnog zamora. U ovakvom slučaju najbolje je leći i noge podignuti na visoki jastuk da bi krv i prijeko potrebni kisik stigli do mozga.

Također je djelotvorna Kneippova metoda s toplo-hladnim kupkama ruku i nogu. Svakako, važna je i dijeta.

Treba jesti što više sirovog voća i povrća i obilno uzimati tekućinu.
Osim toga preporučujem sljedeće:

TOPLI MLIJEČNI KONJAK - ovaj napitak vrlo je djelotvoran za jačanje cirkulacije.
Potrebno je:
- 1/4 litre mlijeka,
- 1/4 nešpricane limunove kore,
- jedno žumance,
- 10 g smeđeg šećera i
- 3 velike žlice konjaka.
Mlijeko zajedno s limunovom korom ugrijati do ključanja i procijediti. Dodati žumance, šećer i konjak. Sve dobro promućkati i staviti na vatru da počne pjeniti (ne ključati). Na kraju, preliti u termos-bocu. Vrlo vrući napitak popiti tijekom dana.

IMELA - izvanredno ljekovita biljka kod smetnji cirkulacije.
U 3 šalice hladne vode staviti 3 čajne žličice imele, ostaviti 12 sati, dobro ugrijati, procijediti i staviti u termos-bocu. Tijekom dana ispiti na gutljaje.

STOLISNIK - dnevno popiti 3 šalice čaja od stolisnika, toplog i na gutljaje.
Priprema čaja: - jedna mala žličica suhih listova i cvjetova stolisnika prelije se s jednom šalicom vrele vode i ostavi 15 minuta stajati; potom se ocijedi i pije po 2 šalice dnevno, topao i nezaslađen, kao lijek za navedene bolesti
Videti pod STOLISNIK na FORUMU BILJNE LJEKARNE!

ŠVEDSKA GORČICA - čisti organizam i pospješuje cirkulaciju. Ujutro i uvečer uzimati po jednu čajnu žličicu tinkture švedske gorčice, razrijeđene s malo vode ili čaja.

HLADNI OBLOZI - tijekom noći staviti hladne obloge na područje srca, a preko toga, topli ručnik i foliju koja će zadržati toplinu.


Preneseno iz knjige "Božija biljna ljekarna" patera J. Marčinkovića!
Priedio i prenio na "Domaću biljnu ljekarnu" Lakky, 25.02.2011.

SLABA CIRKULACIJA

PITANJE
Već više godina patim od slaboga optjecaja krvi, pogotovo u nogama i rukama koje su mi stalno hladne. Osim toga, uvijek izgledam blijeda. Što mi savjetujete? Što je najbolje protiv bljedila i slabe cirkulacije?

ODGOVOR
Kod slabe cirkulacije redovito je riječ o suženju krvnih žila pa krv ne može normalno kolati. Suženje krvnih žila može biti posljedica povišenih masnoća u krvi ili začepljenja krvnih žila. Bljedilo može biti znak da u krvi nedostaje željeza. Sadržaj željeza u krvi popravit će se ako svaki dan popijete po litru čaja od koprive (Urtica spp.), a jednako tako je dobro mladu koprivu pripremiti kao prilog jelu. Prokrvljenost se može pojačati uklanjanjem i smanjenjem kolesterola u krvi, uklanjanjem naslaga i začepljenosti krvnih žila, tuširanjem naizmjenično toplom i hladnom vodom, uz mnogo svakodnevnog kretanja, šetnji, vožnje bicikla, plivanja. Vrlo dobre rezultate pokazala je i iscrpina (ekstrakt) listova Gingko bilobe.
Tablete ili kapsule te biljke možete nabaviti u ljekarnama.

Preporučujem i sljedeće pripravke.

Kupka od borovki.
U tri litre vode stavite 5-6 pregršti sitno nasjeckanih iglica i vrhova grančica od jele, bora i smreke ili samo jednoga od njih. Kuhajte 30 minuta na laganoj vatri, procijedite i ulijte u pripremljenu kadu. Ostanite u kadi 10 minuta, ne brišite se nego samo rukama stresite kapi vode s kože, dobro se odjenite i odležite dva sata u postelji. Najbolje je to učiniti prije spavanja. To će pojačati cirkulaciju u cijelom organizmu, poboljšati izmjenu tvari, dati snagu tijelu i osjećat ćete se odlično.

Vino od korijena broske (Peucedani ostruthium radix).
Djeluje dobro kod slabe cirkulacije u mozgu, pogotovo nakon moždanog udara, jake glavobolje i migrene; čisti i obnavlja krvne žile u glavi. Stavite 30 g sitno narezana svježeg ili suhog korijena broske (Peucedanum ostruthium) u litru prirodnoga domaćeg crnog vina, prokuhajte, ostavite dva sata poklopljeno, procijedite i ulijte u tamnu bocu. Na dan se pije najviše 2 dl i tako svaki dan dok se ne popije boca, a to je otprilike pet dana. Nakon stanke od tjedan dana ponovite kuru. Najbolje je da dnevnu dozu otpijate svaki sat po jedan mali gutljaj. Uz to vino ne pije se nikakav čaj, ali zato treba unijeti u organizam najmanje litru i pol vode.

Suhe jabuke.
Žvakanjem suhih jabuka tijekom šetnji i u drugim prilikama jača se rad žlijezda, učvršćuje organ za žvakanje i pojačava cirkulacija u uhu.

Topli mliječni konjak.
Napitak je djelotvoran za jačanje cirkulacije. Potrebno je: 0,25 litre mlijeka, naribana kora od četiri neprskana limuna, jedan žumanjak, 10 g smeđega šećera i tri velike žlice konjaka. Mlijeko s limunovom korom ugrijte do uzavrelosti, ostavite 10 minuta poklopljeno i procijedite. Dodajte žumanjak, šećer i konjak. Sve dobro promiješajte i stavite na vatru da se počne pjeniti (ne vreti). Na kraju prelijte u termosicu. Vrlo vruć napitak popijte tijekom dana.

Čaj od imele (Viscum album).
Imela izvanredno pomaže kod smetnji s cirkulacijom. U tri šalice hladne vode stavite tri male žlice imele, ostavite 12 sati, dobro ugrijte, procijedite i ulijte u termosicu. Tijekom dana ispijte čaj na gutljaje. Čaj pijte dva tjedna, tjedan preskočite i ponovite kuru još dva tjedna. Nakon mjesec dana stanke možete ponoviti ciklus.

Čaj od matičnjaka (Melissa officinalis).
U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice matičnjaka, ostavite 5-10 minuta poklopljeno, procijedite, dodajte malu žlicu meda te popijte toplo i na gutljaje. Tijekom šest tjedana pijte po šalicu čaja pola sata prije doručka i večere. On umiruje živce i mozak, pojačava cirkulaciju donjega dijela tijela, jača želudac, crijeva i srce.

Čaj od stolisnika (Achillea millefolium).
U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice stolisnika, ostavite 15 minuta poklopljeno, procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Na dan popijte tri šalice čaja. Najbolje ga je piti tri tjedna, potom tjedan pauzirati pa kuru ponoviti.

Švedska gorčica.
Ta tinktura čisti organizam i pospješuje cirkulaciju. Ujutro i navečer uzmite po malu žlicu, razrijeđenu s malo vode ili čaja.

Oblozi za cirkulaciju kože lica i vrata.
Uzmite malu žlicu svježega kvasca za pečenje kruha, veliku žlicu mljevenoga lanenog sjemena, dodajte toliko toplog mlijeka da se kaša može nanijeti na lice i vrat, ostavite 30 minuta na koži i tada mokrim rukama masirajte kožu na licu i vratu u krugovima. Operite toplom vodom i izmasirajte tinkturom brđanke (Arnica montana) razrijeđenom vodom u omjeru 1:1. Ponavljajte postupak nekoliko dana, i to više puta u godini. Oblozi su vrlo djelotvorni za suhu i osjetljivu kožu na licu i vratu.

Hladni oblozi.
Tijekom noći stavite hladne obloge od vode na područje srca, a preko toga topli ručnik i foliju koja će zadržati toplinu.



Preneseno iz Ljekaruše patera J. Marčinkovića.
Pripremio i prenio Lakky, 08.12.2011.
Kontakt mail: lakky63@gmail.com
.