HLADNE NOGE

lakky čet 8 pro - 8:24

HLADNE NOGE

PITANJE
Noge su mi stalno ledene i dosad nisam ničim uspjela ukloniti tu hladnoću.
Zašto je to tako i mogu li mi pomoći neki ljekoviti biljni pripravci?

ODGOVOR
Hladne noge uvjetovane su konstitucijom tijela i pojavljuju se gotovo isključivo kod žena. To može biti nagovještaj nekih bolesti, kao što je prehlada. Uzrok može biti i krivo djelovanje vegetativnoga, nesvjesnoga živčanog sustava, a u tom su slučaju hladne noge, ruke, vrh nosa i stražnjica. Za pravilan rad crijeva i dobro spavanje nužno je imati tople noge. Stoga učinite sve da noge budu tople, a ne hladne. Preporučujem sljedeće.

Začini.
Kod hladnih nogu preporučuju se začini koji griju tijelo, a to su u prvome redu cimet (Cinnamomum zejlanicum), đumbir (Zingiber officinale), komin (anis, Pimpinella anisum) i crnjike (Nigella sativa).
Triput na dan uzmite po malu žlicu jednog od tih začina ili svaki dan drugi začin. Uz to popijte navedene čajeve, vrlo tople i na gutljaje.

Čaj od cvjetova lipe (Tiliae flores).
U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice lipinih cvjetova, ostavite poklopljeno, procijedite te popijte toplo i na gutljaje, dodavši malo meda. Na dan popijte 3-5 šalica čaja.
Dijabetičari ne smiju sladiti čaj!

Čaj od komorača (Foeniculum vulgare).
Dobro stucite sjeme komorača, stavite dvije male žlice u šalicu vrele vode, ostavite 15 minuta poklopljeno, procijedite te popijte toplo i na gutljaje. Tijekom dana popijte 3-5 šalica čaja.

Bijeli glog (Crataegus monogyna).
U šalicu vrele vode stavite dvije male žlice mješavine cvjetova i listova bijeloga gloga, ostavite 10 minuta poklopljeno, procijedite i popijte zaslađeno s medom, toplo i na gutljaje. Triput na dan popijte po šalicu čaja. On pomaže kod slabe cirkulacije od koje su noge i ruke hladne.

Kupka za noge.
Prije spavanja napravite kupku za noge: stavite noge u vodu temperature 33 °C i dodajte naribanoga đumbira, a onda nadolijevajte postupno sve topliju vodu da za 20 minuta temperatura bude 41 °C. Nakon 20 minuta dobro obrišite noge, navucite vunene čarape i legnite u postelju.

Hladne noge uvjetovane konstitucijom.
U tom slučaju noge morate očvrsnuti toplo-hladnim tuširanjem, saunom, bosonogim hodanjem po kamenju, rosi, snijegu i masiranjem uljem od brđanke (Arnicae montanae oleum).

Preneseno iz Ljekaruše od patera J. Marčinkovića.
Pripremio i prenio Lakky, 08.12.2011
Kontakt mail: lakky63@gmail.com