LIMUN (Citrus medica – limonum L. Risso)

Limun
Foto: agroklub.com


LIMUN ZA ZDRAVLJE I LJEPOTU

Članak prenesen iz knjige "Limun za zdravlje i ljepotu" od S.K. Vanjkevič
Pripremio i prenio: Lakky, 23.05.2013.
Kontakt mail: lakky63@gmail.com



SKLADIŠTE VITAMINA C
Toliko slušamo o tom vitaminu koji nam je potreban, bez kojega smo bolesni i gubimo ne samo zube, već i sposobnost da zaštitimo organizam od različitih nevolja i bolesti. Zašto je bez tog vitamina tako teško našem organizmu? Vitamin C ima u oganizmu dva zadatka: osigurava imunološku zaštitu i stabilizira psihu. Taj vitamin je veliki neprijatelj svih štetnih mikroba, parazita, izazivača bolesti i virusa. Slobodni radikali koji nam donose starost, boje se ovog vitamina. Protiv vitamina C su slobodni radikali nemoćni. On predstavlja najbolje sredstvo za očuvanje životne snage. Vitamin C stimulira hormone, neuropeptide i prije svega neurotransmitere (tvari koje pobuđuju živce) pomoću kojih se prenose svi naši osjeti. Ako ste se ujutro probudili nezadovoljni i potišteni, tada je to signal u Vašem organizmu da nije sve u redu s biokemijom. Najvjerojatnije Vam nedostaje životnog vitamina C. Izuzetno je korisno za bolje raspoloženje popiti pola čaše svježe iscijeđenog limunovog soka odmah nakon buđenja ili pola sata prije doručka. Najbolje je da sok pripremite sami.

Stavite limun u čašu, prelijte zavrelom vodom, pa ostavite minutu do dvije. preolovite ga i iscijedite sok. Iz zagrijanog limuna je lako i iscijediti sok. Nedostatak vitamina C u organizmu je potrebno brzo nadoknaditi. To čini čovjeka imunijim na uzročnike bolcsti. Višak vitamina C se izbacuje iz organizma. Ovaj vitamin je koristan u slučaju varikoznog proširenja vena i protiv hemoroida. On ojačava i "glača" stijenke krvnih žila. Vitamin C preduvjet je zdravih i jakih zuba. Povećana doza vitamina C odmah zaustavlja krvarenje iz desni.

Limun pojeden s korom ubija usne trihomonade - uzročnike paradontoze.

I još jedan važan detalj: s vitaminom C, kalcij koji je potreban svim koštanim stanicama se dostavlja tamo gdje je najpotrebniji, a ne ostaje na stijenkama žila i kapilara. Bez vitamina C kalcij bi izgubio pola svojih korisnih svojstava. Kalcij s vitaminom C je duet koji može stvoriti dostojnu konkurenciju stomatolozima. Ako limun, naravno, pojedete s korom - silicij iz kore će omogućiti apsorpciju kalcija. Vitamin C ubija bakterije koje izazivaju karijes, jača desni, a kalcij dobro štiti kosti vilice i zube.

Limun je potreban svim pretilim ljudima zato što vitamin C osigurava proizvodnju hormona stresa, pretvarajući mast u energiju. Ako ovo ne zaboravite, vitka figura Vam je osigurana.

Prvi znak nedostatka vitamina C u organizmu je krvarenje iz desni, loše zacjeljivanje rana i modrice, česte prehlade, predodređenost k upali sluznice, varikozno proširenje vena, hemoroidi, višak kilograma, povećani umor, rane bore, smanjena koncentracija, depresija, nesanica, ispadanje kose, pogoršavanje vida. Vitamin C povećava količinu interferona u krvi. To je imunosna struktura koju organizam sam proizvodi iz bjelančevina u slučaju pojave opasnog virusa.

Često je djelovanje vitamina C slično djelovanju interferona. Vitamin C povećava broj antitela u krvi i stimulira izlučivanje
hormona iz timusa, koji predstavlja zapovjedni centar imunosnog sustava. Zato je kod svih bolesti čiji su uzročnici različiti virusi i bakterije, potrebno uključiti u prehranu limun i drugo južno voće.
Suze sadrže 30-50 puta više vitamina C nego krv, a zjenica oka po koncentraciji imunosnih sastojaka je samo iza živčanog sustava i kore nadbubrežne žlijezde.
Zjenica u kojoj se formira katarakt nema vitamina C. Dopunske doze vitamina uzimanjem limuna mogu zaustaviti, pa čak i spriječiti razvoj katarakta.
Limun može biti od pomoći i kod glaukoma.
Nevjerojatna imunosna svojstva vitamina C mogu pomoći i bolesnicima koji pate od bronhijalne astme, u čijoj krvi nema askorbinske kiseline.
Limun vrlo dobro djeluje protiv upale. Osim toga, vitamin C u stanicama igra ulogu liječnika hitne pomoći. On može izgraditi razrušene molekule vitamina E. Zanimljivo je otkriće znanstvenika: u središtu svježe rane uvijek se skuplja velika količina vitamina C koji je nezamjenjiv za formiranje vezivnog tkiva. Ako ljudski organizam dobiva dovoljnu količinu hranjivih sastojaka, a prije svega vitamina C, tada će koža biti zdrava, glatka i elastična.

Pola sata nakon konzumacije limunovog soka, proizvodnja kolagena (tvari vezivnog tkiva) se povećava šest puta! Eto zbog čega je limun i drugo južne voće potrebno uključitiu jelovnik nakon operacije i rehabilitacije bolesnika. Vitamin C koji se nalazi u limunu ojačava krvne žile, čini njihove stijenke glatkim, i sprečava lijepljenje opasnih kristala neapsorbiranog kolesterola i kalcija na njih.

Sužavanje kanala krvnih žila dovodi do ateroskleroze. Kod nedovoljne prehrane, krvne žile postaju porozne i kroz njih krv curi u okolna tkiva. Vitamin C liječi te bolesne žile uz pomoć biotiona i rutina (vitamina P) koji se nalaze u limunu.

Vitamin C igra presudnu ulogu za emocionalnu sferu čovjeka, stimulira pioizvodnju životno važnih hormona i procesa rasta. Limun je odličan pomoćnik psihičkom zdravlju čovjeka. Sok od limuna, sat vremena nakon uzimanja, omogućava pojavu sastojaka neophodnih za funkcionalno djelovanje mozga, prije svega za kontrolu živaca mišića, poboljšavanje pamćenja i koncentracije, te osigurava dobro raspoloženje. Ovu osobinu mu daje aktivni silicij. Priroda ne poznaje oboljeli mozak - ona samo razlikuje prerano ostarjele i mlade stanice, zdrave stanice mozga i živaca. Vitamin C idealno stabilizira naše psihičko stanje, a jedan od najboljih izvora ovog vitamina jest limun.

Vitamin C se otapa u vodi, pa se višak ovog vitamina izbacuje iz organizma. Sok od limuna kada prolazi kroz bubrege i sluznicu mokraćnog mjehura ima jako djelovanje protiv virusnih upala i bakterija. Uzimanjem limunovog soka, možete izliječiti bolesti bubrega i mokraćnog mjehura.

Sok od limuna regulira potencijal alkalnih kiselina u probavnom traktu, a istovremeno i u krvi.

Limun regulira pH krvi i stvara optimalne uvjete za rad jetre i bubrega.

LIMUN

Članak prenesen iz knjige "Limun za zdravlje i ljepotu" od S.K. Vanjkevič
Pripremio i prenio: Lakky, 23.05.2013.
Kontakt mail: lakky63@gmail.com


ZAŠTO JE LIMUN KORISTAN
Ne postoji kućanstvo u kojem ne poznaju limun.
Limun je došao s Istoka, iz zemalja jugoistočne Azije gdje se uzgajao još prije 2.500 godina.
"Li mung" je zabilježen kao ljekovito sredstvo čak i u starim kineskim ljetopisima.
O tom ljekovitom sredstvu piše: "Najbolji limun je onaj koji je vrlo krupan i žut.

Kiseli limun uklanja proljetne madeže. Njegova kora omogućava rast brade, a sok zaustavlja povraćanje.

On jača želudac i omogućava probavu hrane, izbacivanje malih i većih glista. Sirup od limuna pomaže kod groznice."

To je samo dio čarobno-ljekovitih svojstava limuna.
Limun je plod bogat sunčevom svjetlošću. Njegov cvijet govori da je limun sunčani proizvod. Miris limuna, njegova boja i okus su ljekoviti čimbenici koje nam je poklonila priroda.

Kada pripremate preparate od limuna, znajte da Vam se u rukama nalazi čarobni lijek.

Limun je zadivljujuća biljka. Preporučujemo da ga uzgajate i u kući (ponajprije stoga što to nije teško). Osim toga, drvo limuna je vrlo dekorativno i ukrašava bilo koji interijer, a cijela biljka je korisna, i njeni plodovi, listovi i kora.

Jedna stara izreka kaže: "Aroma limuna raduje um, kora i sjeme su korisni za srce, unutarnjost je predivna hrana, a sok utažuje žeđ".

Limun, sjemenke limuna i kora drveta koriste se za pripremanje različitih ljekovitih preparata u kućnim uvjetima. Oni raznoliko djeluju: protiv upale, vjetrova, sniženja tlaka, antitoksični su, liječe anemiju, čiste od glista, bakterija, aktiviraju leukocite, osvježavaju, snižavaju temperaturu, čiste krv i zaustavljaju krvarenje, poboljšavaju mokrenje, toniziraju vegetativni živčani sustav, stimuliraju kardiovaskularni sustav, koriste se protiv povraćanja, trovanja, reume, jačaju krvne žile i kapilare, poboljšavaju izlučivanje probavnih sokova, a smanjuju i razinu šećera u krvi.

U ovoj knjizi ćemo se upoznati sa svim hranjivim svojstvima limuna, ali ćemo upozoriti i na mogućnosti njegove nepravilne uporabe.

Npr. ljudi koji pate od pojačane kiselosti želučanog soka, gastritisa, čira na dvanaestercu i na želucu, moraju biti oprezni u korištenju limuna i preparata pripremljenih na njegovoj bazi. Kod takvih bolesnika limun može povećati kiselinu, izazvati žgaravicu, bol i spazme, pa čak i povraćanje. Oni mogu piti čaj sa limunom samo nakon jela i ne više od 1-2 puta dnevno.

Ovaj članak sam postavio i pod KEMOTERAPIJA, DA ILI ne?
Mislim da je to pravo mjesto za njega.
Volio bih da ga pročita što više ljudi!
Lakky




LIMUN - tajna koja se ljubomorno čuva!

Probajte ovo

Iscjedite pola limuna, razrijedite s pola litre mlake vode i pijte. Pripravak alkalizira tijelo - super je.Limun (citrus) je čudotvoran proizvod za ubijanje kancerogenih stanica. Snažniji je deset tisuća puta od kemoterapije.

Zašto mi ovo saznajemo tek sada?
Zato što postoje laboratoriji zainteresirani za proizvodnju jedne sintetičke verzije koja će im donijeti golemu zaradu.

Vi od sada možete pomoći jednom prijatelju obaveštavajući ga da je limunov sok blagotvoran za sprečavanje te bolesti. Njegov ukus je lijep i ne stvara one strašne posljedice kao kemoterapija.

Ako imate mogućnosti, zasadite limunovo drvo na terasi ili u vrtu.
Koliko ljudi umire dok se ljubomorno čuva ova tajna, da ne bi bili pogođeni multimilioneri velikih korporacija. Kao što znate, stablo limuna je nisko, ne zauzima mnogo prostora i
poznato je po svojim raznolikim plodovima.

Možete uzimati limun na različite načine: možete jesti plod, cijediti ga i praviti razna pića i kolače.

Pripisuju mu se različita svojstva, ali najbolji učinak ima na ciste i tumore.
Ova biljka je dokazani lijek protiv svih tipova raka.

Smatra se takođe da je on antimikrobski agens širokog spektra protiv bakterijskih infekcija i gljivica, da je djelotvoran protiv internih parazita i crijeva, da regulira veoma visoki krvni tlak i živčane poremećaje te da djeluje antidepresivno.

Izvor ove informacije je fascinantan: on pot iče od jednog od najvećih proizvođača lijekova na svijetu, koji tvrdi da poslije više od 20 godina rada u laboratoriji od 1970. god. je ustvrdio kako limun uništava maligne stanice u dvanaest vrsta raka, među kojima je rak debelog crijeva, dojke, prostate, pluća i gušterače.

Sastojci ove biljke su pokazali da djeluju 10000 (deset tisuća) puta bolje od Adiamicina, kemoterapijske droge za usporavanje rasta kancerogenih stanica.

Ono što je još iznenađujuće jest to što limun uništava kancerogene stanice, a ne utječe na zdrave stanice.



Naučni institut za zdravlje, L. L. C. ; 819 N. Koz ul., Baltimore, MD, 1201.
Institut de Sciences de la Santé ; L. L.L., 819 N. Causez Street,
Baltimore, MD 1201.

Limun
Fotografija posuđena sa http://herbalistsa.blogspot.com/



LIMUN, CITRUS MEDICA – LIMONUM L. RISSO
Limun je cijenjen svugdje u svijetu, a posebno u Francuskoj, gdje ga ubrajaju u »četiri veličanstvena mušketira«, a to su mrkva, bijeli luk, timijan i limun Vodeći prirodan lijek

Limun (Citrus medica – limonum L. Risso) pripada Obitelji Rutvica (Familia Rutaceae). Farmakopejski naziv mu je Fructus pericarpium citri – Cortex – Corticis Citri flavedo – Oleum – Citri.

Prirodni je antibaktercid, antireumatik, antioksidant, antiseptik, antisklerotik, antiskorbut, adstrigent, detoksikant, digestiv, diuretik, hemostiptik, hepatik, imuno stimulans, kardiotonik, karminativ, korigens, kozmetik, neurotonik, remineralizant, stomahik, tonik i vermifug).

Druga imena limunu su citron, citrusliman, limon. Engleski naziv mu je Lemon; njemački Citrone – Limone – Zitrone; francuski Citronnier; talijanski: limone

Iz povijesti: iz Indije limun dolazi u Perziju, otkud stiže u Afriku. U Grčkoj postoje zapisi stari 300 g. p. n. e. o limunu kojeg opisuju Teofrast, Plinije, Dioskorid. Arapi su limunom liječili žuticu (Avicena). U Evropi se limun prostire po svim državama Sredozemnog mora.

Ljekovito djelovanje
Limun je jedan od vodećih prirodnih lijekova, koji u sebi ima niz ljekovitih djelovanja, to jest svojstva. Jedno od najjačih i najvažnijih ljekovitih djelovanja je njegovo antiseptičko i antibakterijsko djelovanje, koje ima ogromnu ulogu u preventivi čovjekovog zdravlja i općenito za čitav organizam.

Sposobnost, ubijanja bakterija je od ogromne važnosti kod oboljenja kao što su:
- gripa,
- prehlada,
- razne upale grla i dišnih organa,
- groznice,
- različite infekcije,
- infektivna oboljenja,
- razne epidemije itd.

Pučka medicina je bogato razradila načine uporabe limuna za liječenje tih oboljenja, kao i dobar lijek za liječenje preranog starenja organizma, krvnih žila, migrene, stresa, itd.

Ljekovito djelovanje limuna opisuju vodeći arapski biljari (Avicena, Ibn Al-Nefis), poznavajući i njegov ljekoviti učinak kod liječenja žutice i niza ostalih oboljenja. Kod liječenja kongnestije jetre (navala krvi u meki tkivo) limun ima svojstvo smanjenja pritiska u portnoj veni (portalni krvni optok), što je od velikog značaja i kod ostalih oboljenja jetre.

Sok umiruje živce
Kad govorimo o limunu ne mogu da ne spomenem koliko je on cijenjen u Francuskoj, gdje ga smatraju veličanstvenim, pa ga ubrajaju i u »četiri veličanstvena mušketira«, a to su mrkva, bijeli luk, timijan i limun.

Kao začin salatama i jelima je nezamjenjiv a o pićima ostavljam Vama da uživate u raznim osvježavajućim limunadama.

Sok limuna ljekovito djeluje u raznim terapijama, odnosno kurativama za otapanje kamenaca, kao i preventiva protiv stvaranja kamenaca u žuči i bubrezima.

U pučkoj medicini koristi se i za izbacivanje pijeska i kamenaca iz žuči, bubrega i mjehura.

Limunov sok zbog velikog sadržaja kalcija otklanja mokraćnu kiselinu jer veže kalciji i oksalna kiselinu i tako je čini neopasnom za čovjekov organizam.

Fosfor djeluje umirujuće na organizam, to jest na živce, pa limunov sok upotrebljavamo i u te svrhe.

Osvježavajuće djelovanje soka limuna je od velikog značaja kod svih vrsta oboljenja jer okrepljuje organizam na prirodan način i pritom ga ne opterećuje.

Limunova kiselina kod nekih osoba može izazvati i lagani nadražaj želučane sluznice, no to se može spriječiti tako da se sok limuna u pravilu uzima uvijek u omjeru 1:5 (1 dio soka i 5 dijelova vode ili čaja).

Poradi sadržaja kalija djeluje diuretično, to jest pojačava izlučivanje mokraće, što je od velikog značaja u raznim dijetama, kod oboljenja od vodene bolesti, ascitisa, reume i artritisa, kao i kod oboljenja srca (voda u osrčju), kao kozmetik u liječenju raznih nečistoća kože, otvorenih pora i bora lica, pjega, sunčanih pjega, staračkih pjega, masne kože, raspucale kože ruke, bradavica, za lijep i zdravi ten lica, i kod raznih lišaja, sok limuna je nezaobilazan. U liječenju akni i mitesera, limunov sok ima najbolje rezultate kao prirodni lijek.

Kora liječi srce
Njegova dostupnost čitave godine čini ga najtraženijim prirodnim lijekom, za liječenje krvožilnih bolesti (arterioskleroze, proširenih vena, hemeroida, povišenog tlaka, itd.), kod niza oboljenja, kao i ljekovito sredstvo u preventivi čovjekova zdravlja (imuno stimulans imunološkog sustava, itd.).

Eterično ulje limuna je: antiviral, antiseptik, antireumatik, antikougolant, antiinflamatorik, antibakterik, antisklerotik, antispazmodik, adstrigent, diuretik, digestiv, itd. a rabi se u aromaterapiji za liječenje:
- infekcija (virusnih, bakterijskih, i to respiratornih organa i puta kod gripe, prehlade, nazeba, itd.),
- reume,
- gihta,
- tromboze,
- proširenih vena,
- kod svih upalnih stanja koja su praćena temperaturom,
- gubitka pamćenja,
- želučanih tegoba od gastritisa,
- proljeva,
- čira,
- do grčeva,
- glavobolje,
- anemije,
- kožnih bolesti.

Eterično ulje limuna rabimo u obliku inhalacija, masaža, kupki, obloga, (eterično ulje limuna nije za unutarnju uporabu – eterično ulje je fotosenzibilno ili fototoksično pa se nakon nanošenja na kožu ne smije izlagati UV-zrakama).

Tučene koštice limuna mogu se rabiti kao antihelmetik – protiv raznih nametnika ili parazita u crijevima kao što su gliste, itd. Kora limuna (ne prskana pesticidima) rabi se za dobivanje eteričnog ulja i za pripremu raznih preparata koji se rabe za liječenje bolesti srca (tinktura, likeri, ekstrakt, itd.).

Cvijet limuna rabi se za pranje kose jer daje sjaj kosi.

Karakteristike biljke
Opis: limun je zimzeleni grm visine do četiri metra, širokih i eliptičnih listova, cvijet je jednospolan i dvospolan, blage ružičaste boje, intenzivnog mirisa. Plodovi limuna su ovalni, žuti ili zeleni, prijatnog mirisa.

Vrijeme cvatnje: V. - VI.

Miris i okus: Aromatičan, a okus kiselkast.

Stanište: Uzgaja se u vrtovima i oko kuća kao ukrasni grm, kao i na plantažama.

Branje i prerada: Sabire se plod i list. List sušimo na toplom i prozračnom mjestu.

Ljekoviti sadržaj
Limun sadrži:
- oko 89,3 posto vode,
- 0,9 posto bjelančevina,
- 0,6 posto masti,
- 0,7 posto ugljikohidrata,
- 0,9 posto celuloze,
- 2,2 posto šećera,
- limunsku kiselinu 6-8 posto,
- maleinske kiseline,
- citrat,
- glukozu,
- fruktozu i saharozu,
- mineralne soli i mikro elemente, kalij, željezo, siliciji, mangan, bakar, arsen, gumu, sluz, albumina i
- vitamine B – komp. B 1, B 2, B 3 kao i A i C – P P vitamina,

Eterično ulje (Aetheroleum citri) dobiveno iz kore limuna oko 95 posto, terpen, pinen, limonen, felandren, kamfen, saksviterpen, linalol, linalilacetata, geranil, citral, citronelal, aldehida i kamfora.

Univerzalna primjena
(kod svih oboljenja)
- 1 limun (sok),
- 1 dl vode
Uputa za uporabu: kao limunadu uvijek u omjeru 1 : 5 sa ili bez meda i šećera, ovisno o terapiji.

Sirup
- 8 jaja svježih,
- 1 l limunovog soka,
- 1 l konjaka,
- 1 kg meda
Uputa za izradu: uzmemo jaja koja su tek snesena i stavimo u usku posudu i prelijemo sokom od limuna, tako da iznad jaja ima još dva prsta soka. Prekrijemo gazom i pustimo da odstoji. Kad se ljuske od jaja rastvore, procijedimo. Dodajmo konjak i med i dobro promiješajmo i stavimo u prikladnu staklenku da odstoji još 10 dana.
Uputa za uporabu: poslije doručka uzimamo po 0,5 dl sirupa, kod anemije izazvane nedostatkom kalcija.

Univerzalni lijek
- 3 limuna,
- 3 dl vode
Uputa za pripremu: limune izrežemo na ploške i prelijemo vodom. To radimo navečer, a ujutro popijemo vodu natašte, limun pojedemo tijekom dana.

U liječenju pojedinih bolesti prirodnim putem jedan od najboljih primjera je svakako sok limuna, te bih u davanju recepta želio ukazati na koja oboljenja sok limuna daje izvrsne rezultate.
Sok limuna ima preventivno djelovanje za jačanje cjelokupnog organizma (kod zdravih osoba, sportaša i djece)
– kod pojava epidemija (gripe, raznih virusnih infekcija, kod početka prehlade, nazeba, hunjavice, bronhitisa, kašlja, astme itd.)
– sok limuna pijemo odmah po cijeđenju jer brzo oksidira.

Protiv visokog pritiska
- 1 limun,
- 1 luk,
- 10 dg meda
Uputa za pripremu: limun i luk izrežemo i sameljemo u mikseru, dodamo med i izmiješajmo dobro te spremimo u odgovarajuću staklenku.
Uputa za uporabu: uzimamo po 1 žličicu ujutro natašte, u isto vrijeme koristimo i slijedeći recept: sok 1 limuna iscijedimo i pomiješajmo sa 1 žličicom pivskog kvasca (može i svježi) i pojedemo za doručak. Ovaj recept je najbolji ako uzimamo naizmjence, to jest jedan dan sok limuna i sok luka s medom a drugi dan sok limuna s kvascem.



Terapija sokom
– univerzalni recept – dnevno sok od 2-3 limuna
– kod bolesti jetre ' 3-4 '
– kod reumatizma ' 3-4 '
– kod trovanja kiselinama ' 4-6 '
– kod debljine (sok se uzima sa soli) ' 1-2 '
– kod zatvora ' 1-2 '
– za jačanje organizma djece uzimamo 1 žličicu soka i 1 žličicu meda, 1 žličicu maslinovog ulja – sve pomiješamo i dajemo navečer prije spavanja. Ovaj recept koristimo kod slabašne djece,
– za liječenje čira na želucu ili dvanaestercu uzimamo 1 žličicu soka limuna i 1 žličicu maslinovog ulja. Terapija traje do dva mjeseca. Uzimamo ujutro natašte!
Napomena
Sok limuna ili limunadu pijemo uvijek kroz slamku i poslije pijenja limunade ili soka limuna s uljem ili medom operemo zube!


Kod mokraćne kiseline u krvi
Sok 1 limuna
Uputa za pripremu: limun ispečemo na umjerenoj temperaturu tako da poprimi smeđu boju, nikako da pocrni ili da izgori.
Doziranje: jedemo u redovitim obrocima dva puta na dan, a trajanje terapije je tjedan dana s dijetom.

Napomena
Limun, ako je potpuno sazrio na suncu, stvara u sebi salicilske kiseline koje uništavaju šećer u krvi i druge kiseline. Zbog toga se nedozreli plod mora ispeći na umjerenoj temperaturi. Ovim pečenjem limunova kiselina postiže svoju najveću vrijednost, to jest najveću ljekovitost.

Kod bolova u nogama
1 limun,
2 šake listova ružmarina
1,5 litara alkohola
96 posto,
2 pločice kamfora
Uputa za pripremu: limun izrežemo zajedno s korom i stavimo u litrenu bocu i stavimo listove ružmarina. Prelijemo alkoholom. Bocu stavimo na toplo mjesto (sunce) da odstoji 2-3 dana. Procijedimo u drugu bocu i ponovno prelijemo alkoholom procijeđeni sadržaj. Nakon istog postupka ponovno Plod limuna procijedimo i spojimo obje tinkture.
Uputa za uporabu: bolna mjesta na nogama masirajmo dva puta na dan ovom tinkturom


Kod začepljenja i kongnestije jetre
- 1 limunov sok,
- 1 dl vode,
- 1 žličica meda
Uputa za pripremu: zagrijemo malo vodu, dodamo sok limuna i med, te promiješamo.
Uputa za uporabu: pijemo u gutljajima natašte ili uvečer prije spavanja.


Sok s medom
kod začepljenja jetre

- 1 limunov sok,
- 1 dl vode,
- 1 žličica meda
Priprema. Vodu malo zagrijati, dodati limunov sok i med, te promiješati.
Uporaba. Piti u gutljajima natašte ili uvečer prije spavanja.

Limun s jajima, konjakom i medom
kod anemija
- 8 svježih jaja,
- litra limunovog soka,
- litra konjaka,
- 1 kg meda
Priprema. Tek snesena jaja u ljusci staviti u usku posudu i preliti limunovim sokom, tako da iznad jaja bude još dva prsta soka. Prekriti gazom i pustiti da odstoji. Kad se ljuske jaja rastvore, procijediti. Dodati konjak i med, dobro promiješati i staviti u prikladnu staklenku da odstoji deset dana. Uporaba. Uzimati po 0,5 dl sirupa poslije doručka kod anemije uzrokovane manjkom kalcija u organizmu.

Ekstrakt_
za sva oboljenja
- 3 limuna,
- 3 dl vode
Priprema. Navečer limune izrezati na ploške i preliti vodom. Ujutro natašte popiti vodu, a limune pojesti u toku dana.

Losion za otvorene pore lica
- 100 g limunova soka,
- 20 g mrkve,
- 50 g krastavaca
Priprema. Mikserom usitniti mrkvu i krastavac i iscijediti sok, te pomiješati s limunovim sokom.
Uporaba. Umiti lice toplom vodom sa sumpornim sapunom i ostaviti oko 20 minuta da se na licu osuši. Umiti zatim lice mlakom vodom i posušiti. Pripremljeni losion nanijeti vatom ravnomjerno na lice i pustiti oko 30 minuta da se osuši. Isprati lice mlakom vodom i namazati uljem od gospine trave (kantarionovo ulje), koje otklanja mitesere a štiti i njeguje kožu lica.
Uputa za terapiju. Losion upotrebljavati svaki treći dan, mjesec dana.

Ulje za lice
- 1,5 dl limunova soka,
- 35 g djevičanskog maslinova ulja
Priprema. Sok i ulje pomiješati i spremiti u tamnu bočicu.
Uporaba. Poslije svakog umivanja ili drugog tretmana lica s losionom, na lice vatom nanijeti ulje u tankom sloju.

Losion od majčine dušice1
- 1 limun,
- litra vode,
- 30 g majčine dušice
Priprema. Majčinu dušicu oko dva sata namakati u vodi i potom kuhati. Čim zakuha maknuti s vatre i ohladiti, te procijediti i dodati limunov sok. Uporaba. Ovim se losionom njeguje lice tako, da se losion vatom nanese na lice i pusti da se osuši.
Uputa za terapiju. Više puta u toku dana ponoviti ovaj postupak u trajanju tjedan dana. Poslije tretmana lice namazati vita-minskom kremom, a ako želimo još bolji tretman, valja lice pariti čajem od kamilice.

Maska za suhu kožu
- 25 g limunova soka,
- 25 g vrhnja,
- 25 g pasirane jabuke,
- 100 g livadskog meda
Priprema. Sok pomiješati s vrhnjem, dodati pasiranu jabuku stalno miješajući i med, te dobro izmiješati. Uporaba. Dobivenu smjesu ravnomjerno nanijeti na lice ili dio tijela kojega tretiramo i pustiti oko 30 minuta da se osuši. Mlakom vodom isprati masku i osušiti lice toplim ručnikom.
Uputa za terapiju. Masku za suhu kožu koristiti jednom tjedno. Izvrsna je za suhu kožu kako lica tako i tijela. Nakon ispiranja tretirani dio namazati jednim od losiona.

Maska za otvorene pore lica
- 30 g limunova soka,
- 25 g svježih jagoda,
- 65 g mlijeka u prahu
Priprema. Sok izmiješati s izgnječenim jagodama i u tu smjesu postepeno umiješati mlijeko u prahu da se dobije kompaktna masa za masku. Uporaba. Ravnomjerno nanijeti na lice i vrat nakon što smo ih oprali sumpornim sapunom te ostaviti masku oko 30 minuta da se osuši. Nakon toga isprati kožu mlakom vodom ili blagim čajem od kamilice i osušiti, a po volji potom lice namazati i losionom. Uputa za terapiju. Primjenjivati ovaj postupak jednom tjedno sve dok ne budemo zadovoljni.

Maska za svijetlo lice
- 1 dl limunova soka,
- 40 g rajčice,
- 100 g mlijeka u prahu
Priprema.
Oguliti rajčicu i u mikseru je, zajedno s limunovim sokom, usitniti te dobro umiješati mlijeko u prahu. Uporaba. Nanijeti na lice i vrat, te držati 30 minuta, dok se ne osuši. Isprati toplom vodom i lice osušiti toplim ručnikom.
Uputa za terapiju. Postupak ponavljati jednom tjedno, sve dok koža ne posvijetli.

Maska za pjege na licu_
- 20 kapi limunova soka,
- 10 g peršinova lista,
- 2 žlice meda
Priprema.
Peršin sitno isjeckati i pomiješati s medom i limunovim sokom. Uporaba. Tom smjesom namazati lice ili drugo mjesto s pjegama na koži i držati oko 30 minuta. Isprati čajem od kamilice.
Uputa za terapiju. Ovu masku koristiti najmanje 2-3 puta tjedno, dok ne budemo zadovoljni.

Njega ruku
sok od pola limuna,
- 1 žličica glicerina,
- 1 krumpir
Uputa za pripremu. Krumpir osrednje veličine skuhati i izgnječiti, dodati glice-rin i sok te sve dobro izmiješati. Uporaba. Dobivenom smjesom dobro namazati ruke i trljati ih jednu o drugu. Što dulje traje ovaj postupak, to su rezultati bolji.
Uputa za terapiju. Primjenjivati svakodnevno kod osjetljive kože ruku, kao i poslije pranja robe ili suda. Dužom primjenom ove terapije koža postaje glatka i meka.


Članak o limunu prenesen je iz knjige Liječenje voćem od
fitoterapeuta Ivana Lesingera.
Pripremio i prenio Lakky, 21.06.2012.
Kontakt mail: lakky63@gmail.com