22. MANGO (Mangifera indica)

22. MANGO

Stablo manga (Mangifera indica) u Indiji uživa jedinstven status, zahvaljujući svojim ljekovitim, komercijalnim i obrednim primjenama. Vede ga slave ga kao rajsko voće, a u ayurvedskim je klasičnim tekstovima opisan kao phalashreshta (kralj voća).

Prema ayurvedi, gotovo svi dijelovi stabla manga - od kore do jezgre -imaju medicinsku primjenu.

MEDICINSKA PRIMJENA
Nedozreli mango. Bogat je škrobom i kiselinama poput limunske, oksalne, jabučne i jantarne.
Ove kiseline povećavaju lučenje žuči i djeluju kao intestinalni antiseptik. Jedan do dva mala manga s medom i paprom, kontroliraju bolove uslijed žučnog kamenca i svrbež urtikarije.

Mladi mango je bogat izvor pektina i djeluje protiv proljeva. Koristi se za tretiranje ljetnih proljeva, dizenterije, hemoroida, jutarnjih mučnina, probavnih smetnji i zatvora.

Možete pripraviti ljekoviti ljetni napitak protiv toplotnog udara od nedozrelog manga, ispekavši ga na vrućem pepelu i pomiješavši meso sa šećerom i vodom.

Ljekovita vrijednost zelenog manga može se prepisati golemoj količini vitamina C.

Procjenjuje se kako nedozreli mango u sebi sadrži vitamina C koliko ga ima u pet do šest limuna.

Dobar je kao lijek za skorbut, te pospješuje otpornost protiv raznih infekcija. No, ayurveda upozorava na neželjene učinke nedozrelog manga ukoliko se konzumira u velikim količinama, poput primjerice iritacije grla, probavnih smetnja, stolice nalik na onu izazvanu dizenterijom i abdominalnih kolika.

Nipošto ne pijte hladnu vodu odmah nakon unosa nedozrelog manga jer postoji mogućnost grušanja biljnog soka, što je jedan od uzročnih čimbenika iritacije grla.

Biljni sok je zapravo mliječni sok koji izbija po slamanju stabljike mladih voćki.
Ovaj se sok, međutim, može koristiti kao vanjsko sredstvo za tretiranje svraba, psorijaze, pitirijaze i ugriza škorpiona.

Zreli mango. Zreli plod je sladak, pomalo trpkog okusa i ima osvježavajući učinak. Smanjuje Vaatu i povećava Kaphu. Dozreli mango opskrbljuje energijom, pospješuje apetit, olakšava probavu, suzbija žeđ i sprječava zatvor.

Postoji mit kako mango uzrokuje proljev i dizenteriju. Mango je sam po sebi lišen gastrointestinalnih iritanata. Uzrok ovim incidentima može se pripisati bakterijskoj infekciji koja se odvija prilikom rukovanja voćkom.

Budući daje zreli mango ipak teško probavljiv, preporuča ga se uzimati s prstohvatom ajowana.

Zreli mango je bogat izvor vitamina A, pa je time dobar za oči.
Opće je poznata činjenica da je većina bolesti uzrokovana ulaskom bakterija u tijelo kroz epitel - gornji sloj sluznice i staničja kože.

Mango pomaže u tvorbi zdravog epitela, te time sprječava učestale napade infekcija poput prehlade, rinitisa, sinusitisa, itd. Svakodnevan unos čaše soka od manga, koji ste pomiješali s pola čaše svježeg soka od mrkve, jednom dnevno u razdoblju od dva do tri mjeseca, pomaže u rastapanju mokraćnog kamenca i sprječava infekcije urinarnog trakta.

Koštica. Koštica manga bogata je galičnom kiselinom koja ima astringentno djelovanje (stezanja). Smjesa od koštica manga ili suhi prah, u dozi od pola žličice pomiješane s mlaćenicom, može se uzimati za kontroliranje proljeva, dizenterije, crijevnih nametnika i poremećaja krvarenja.

Koštica manga jedan je od sastojaka glasovite ayurvedske formule Pushyaanuga choorna, koja se koristi u tretiranju ginekoloških oboljenja.

Također se koristi u preparatima za očuvanje tamnog pigmenta i zdravlja kose.

Kušajte ovaj drevni recept:
- uzmite 150 grama koštice zrelog manga,
- 150 grama svježe peteljke nevena i
- 300 grama čistog sezamovog ulja;
sve sastojke stavite da se kuhaju na laganoj vatri dok peteljka nevena ne omekša i počne se rastapati u ulju. Smjesu prebacite u željeznu posudu i poklopite je.
Posudu zakopajte u zemlju i ostavite da stoji mjesec dana prije uporabe.
Redovito stavljajte ovo ulje na kosu.

Listovi. Listovi manga u Indiji se smatraju svetima. Kako su po prirodi sredstvo za stezanje, mogu se koristiti u slučaju proljeva i kolere.

Dijabetičari mogu uzimati svježi sok od listova manga sa sokom gorke tikvice, oboje u dozi od 5 ml, dva puta na dan, i to u razdoblju od najmanje dva mjeseca, kako bi se zamijetila značajna razlika u razinama šećera u krvi.

Cvjetovi. Jedna žlica suhih cvjetova manga pomiješana s jednakom količinom meda koristi se za tretiranje polucije. Možete i pripraviti prirodno sredstvo protiv komaraca, tako što ćete na ugljenu ispeći suhe cvjetove.

Kora. Kora manga ima široku primjenu u ayurvedskoj medicini, bilo da je riječ o vanjskoj uporabi u obliku kupki, ili unutarnjoj u obliku soka za tretiranje menstrualnih poremećaja i leukoreje.

Smola. Smola manga je mješavina eksudata i blata kojeg nanose bijeli mravi.
Krhka je i tamnosmeđe boje. Možete pripraviti melem protiv bolova zagrijavši je sa sokom limete, alojom i prahom kurkume. Stavljajte na mjesta uganuća ili bolne zglobove.

POZOR
Mango ne uzrokuje proljev niti dizenteriju.

Mango ne sadrži sastojke koji nadražuju crijeva, no uzrok ovakvim slučajevima jesu bakterije koje se unose zaraženim rukama, te konzumacijom trulih voćaka manga, zaraženih ličinkama.

Pretjerani unos manga, međutim, izaziva probavne smetnje koje se mogu kontrolirati ako ih jedete s prstohvatom ajowana, te konzumacijom komada kore zrelog manga, nakon što ste pojeli meso voćke.

Kravlje mlijeko zaslađeno šećerom također sprječava nuspojave pretjeranog unosa manga.

Može se zamijetiti kako unos manga, koji je bogatiji vlaknima, može izazvati kolike, proljev i hiperaktivnost crijeva.

Otkriveno je, međutim, kako umjereni unos manga učinkovito djeluje na visoki krvni tlak i zatvor.



Autor članka Dr. Ch. Murali Manohar
Izvađeno iz knjige "Liječenje na prirodni način - Ayurveda" u nakladi Marijan tiska.
Prenio: Lakky, 12.02.2014.
Kontakt mail: lakky63@gmail.com